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mysql忘记密码了咋办（MySQL忘记密码怎么办两招重置密码）

Fri, 24 Apr 2026 13:53:29 +0800

MySQL忘记了密码怎么办？不用慌，下面的两个方案轻松修改root密码！

1、使用init-file

在Unix/Linux系统上，启动MySQL Server之前可以指定init-file，当MySQL Server启动时就会先执行init-file中的内容，可以在其中编写修改root密码的语句，从而实现重置root密码的目的。

1、停止MySQL Server

$ systemctl stop mysqld
$ ps -ef|grep mysqld

2、建立init-file,并编码修改密码的语句

$ touch /var/lib/mysql/mysql-init-password

在mysql-init-password中增加以下语句

ALTER USER 'root'@'localhost' IDENTIFIED BY 'NEWPASSWORD';

限制mysql-init-password只对mysql用户可读

$ sudo chmod 400 /var/lib/mysql/mysql-init-password
$ sudo chown mysql:mysql /var/lib/mysql/mysql-init-password

3、使用init-file重启MySQL Server

$ sudo -u mysql /usr/sbin/mysqld --daemonize --pid-file=/var/run/mysqld/mysqld.pid --user=mysql --init-file=/var/lib/mysql/mysql-init-password

4、查看启动日志

查看MySQL Server启动日志，一般是/var/log/mysqld.log,如果执行init-file成功，一般会存在Execution of init_file...Started/Ended的日志。

5、验证密码修改的有效性

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$ mysql -u root -p'NEWPASSWORD'

6、删除init-file

删除init-file或者不带init-file参数重启MySQL Server，否则root密码会在每次启动时修改。

$ sudo rm -rf /var/lib/mysql/mysql-init-password

2、使用--skip-grant-tables

--skip-grant-tables启动可选项的功能时启动后忽略加载授权表，这样子一来就跳过了root的身份认证连接数据库，然后再使用命令修改root密码，重启MySQL Server恢复服务。

由于使用了--skip-grant-tables以后任何客户端都可以不通过密码连接服务器有一定的风险，所以MySQL 8.0.3开始，使用--skip-grant-tables的同时会自动启用--skip-networking,不允许远程连接。

1、停止MySQL Server

$ systemctl stop mysqld
$ ps -ef|grep mysqld

2、使用--skip-grant-tables启动MySQL Server

$ sudo -u mysql /usr/sbin/mysqld --daemonize --pid-file=/var/run/mysqld/mysqld.pid --user=mysql --skip-grant-tables

3、无需密码连接到MySQL Server

$ mysql -u root

4、加载授权表并修改密码

FLUSH PRIVILEGES;

5、修改root密码

ALTER USER 'root'@'localhost' IDENTIFIED BY 'NEWPASSWORD';

6、验证密码修改的有效性

$ mysql -u root -p'NEWPASSWORD'

7、重启MySQL Server

$ systemctl stop mysqld
$ ps -ef|grep mysqld
$ systemctl start mysqld

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运营干货：一份关于运营复盘的清单

Fri, 24 Apr 2026 13:39:47 +0800

怎么做运营复盘呢？作者分享了自己做复盘时的一些方法与经验，希望对你有所帮助。

之前发过一篇关于今年喜马拉雅FM“66会员日”活动复盘的推文。作为最能引爆用户的运营方式，活动策划是每个运营人必备的基础技能之一，而对经典案例的复盘能让我们尽快掌握活动运营的思路。对喜马拉雅FM的活动复盘是我第一次对外部产品做分析，刚下手时也是找了一些复盘套路，于是——

实话说，虽然看似覆盖比较全，但分析的内容停留在运营的技能层面，即具体的操作，而没有深挖背后的运营策略。对产品运营的分析也是如此，切忌混淆运营和体验。

一、善用逆向黄金圈法则

产品体验针对的往往是产品的表现层和框架层，是对产品功能迭代的感知；而运营则是通过对产品生命周期、核心用户聚类的分析，判断产品当前及未来一段时间内可采取的运营手段。具体的运营复盘思路，应该遵循逆向的黄金圈法则，即 从“what-how-why”逐层深入思考。

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在昨天的文章《怎样才能“透过现象看本质”？》中，亚财君简单聊了聊什么是“透过现象看本质”，以及怎么获得这样的能力，并且在构建认知模型这一节中提到了“复盘”这个概念。构建认知模型=学习实践复盘优化 ...
运营复盘,如何高效“复盘”？

通常，“why-how-what”的黄金圈法则适用于策略的制定，而我们对复盘对象的感知，往往最先是从“what”开始。比如，我们观察到某段时期内，ofo的闲置率比摩拜要高（what），打开摩拜APP，发现原来摩拜可以领免费月卡，两小时骑行免单（how），那背后就是共享单车市场争夺赛以及对提高单车使用率、流动性的运营需求（why）。复盘是一个由表及里的过程，抽丝剥茧地分析是什么样的运营手段让一个活动、一个产品变得如此牛逼。而复盘质量的高低，就在于能不能触及这个“why”，也就是要在理顺各个环节因果关系的基础上，得出运营方面的具体结论。

二、运营复盘三步走

Step1 搜天下资料，打好基础功

第一步就是通过详尽资料，筛选有用信息。

运营新人在面对复盘工作时常常会觉得无从下手，不知从何开始。其实这时候可以先不管复盘的具体逻辑，先从各个渠道搜集资料，让有用信息自然而然地呈现出来。当然，为了精简效率，我们可以把需要搜集的资料分为三个类型：

（1）产品体验

有使用经历才有分析权。我们对产品的关注不能单纯理解为对新闻报道的信息提取，而要先通过亲身试用，抓住产品的核心业务逻辑，明确产品类型和特征。这里的“体验”重在产品对用户需求的满足程度，通过分析产品结构，必然时输出思维导图，来明确产品为用户提供服务的形式。

（2）整体性资料

对整个产品/活动的了解是我们每次进行复盘的第一关，包括产品定位、产品现状、市场背景、竞品动态等。这个阶段，我常用到的搜索渠道和搜索关键点包括：

酷传：作为最常用的免费APP监测平台，可以从中获得APP的安卓市场下载量、Apple Store用户评论、应用排名、应用信息、版本记录、竞品信息等资料。以App Annie、ASO100作为补充。有条件的话，易观千帆也是不错的选择。
IT桔子：获取公司融资情况、发展历程、新闻报道等信息。
199IT上的互联网分析报告：包括艾瑞咨询、QuestMobile、企鹅智酷等公布的行业性数据和趋势。
百度指数：分析相关关键词的搜索热度。
新闻媒体：包括36Kr、铅笔道等互联网垂直领域的媒体。

经过这一步，我们会梳理出产品冷启动、发展及转型等各个阶段的节点，以及产品的功能点、模式组织、市场地位、业务方向等具体信息。

（3）细分性资料

再往细了找，主要深挖产品在微信、微博、知乎、QQ、豆瓣等平台上的推广合作以及内容分发。

按照时间线，结合整体性资料中的时间节点，找出官方微信、微博的关键信息，尤其要关注的是活动运营的方式及效果（可参考微指数），包括标题拟定、文案内容、运营风格，以及相应的阅读、转发、点赞等关键数据。
微信搜索。相比百度搜索，微信搜索的好处在于可以直接搜到官方微信以及其他微信公众号推广中的关键词，找到产品的合作伙伴，分析推广行为。PC端的微信已经支持“搜一搜”功能，也可以用搜狗微信搜索。
QQ群搜索。根据建群时间、群名称、群地点、成员数量及构成，判断可能的运营目的。
拉勾职位搜索。从公司的职位需求描述，我们可以得到以下信息：公司大致的部门架构、具体职位要求、求职者评价，从而对公司的业务方向有个人事安排上的了解。

微信搜索用例：

在微博上，我们可以找到2015年6月，ENJOY推出“和食季”，并和 UBER合作开展便当派送活动。那这个“和食季”活动有没有更多的推广方呢？通过微信搜索可以找到更多答案。

情感、时尚、美食，这些自媒体的受众多和Enjoy的目标用户重合，而在第二期、第三期“和食季”活动中，还有购物类自媒体加入了推广矩阵，可推测美食速递的品类可能比一期更丰富了。对这些自媒体的分发，也要关注他们各自的阅读数等关键数据，分析他们与产品的匹配程度。对这些数据有个大体上的了解，也有助于我们给自家产品做推广时选择合适的合作伙伴。

QQ群查找用例：

上图是在QQ群搜索输入“Keep”作为关键词的结果，其中最早的一个创建于2014年12月。而Keep这款APP是在2015年2月正式上线的，由此我们可以推测这可能是个拉拢种子用户的QQ群。

Step2 组织资料，还原运营体系

资料堆积式的复盘还不如不做。对资料的组织，就是遵循产品逻辑线的运营场景再现。这里的通用逻辑有两类：时间逻辑和分工逻辑。

（1）时间逻辑：产品生命周期

虽然这个词已经被扯烂了，但人家就是好用啊。S型的产品生命周期可被视为运营界的定律，是产品健康长大必然遵循的路径。

就算到了这个环节，还是会有不少人纠结数据的问题。因为我们是站在外部看产品，一般没法得到准确的用户数、收入数，除了借助酷传、新榜等第三方平台的基础数据，也可以采用一些数据估算的方法。比如微信文章的阅读数，假定文章打开率为10%，来倒推某个公众号的关注人数。此外还有一些媒体报道中的数据也可以用来参考。对数据不必求精，就算是官方公开的数据，也难以保证是毫无水分的。

站在运营的角度，产品生命周期的意义在于根据用户数的量级，在决策层面上调整运营投入的比例，加大投放力度，提升活动的频率和规模。当然，这里也有些小技巧。运营策略的调整通常和产品新版上线、融资相关，所以第一步的基础性不言而喻：有了这些关键的时间点，我们就能更精准地追溯具体运营手段。

（2）分工逻辑：运营体系构成

内容运营、用户运营、活动运营是运营最基础的三大职能，它们在不同类型产品中所占的比重也是各不相同的。可以根据在招聘网站上获取的资料，拆分该产品具体运营的职能分工，形成对该公司产品运营流程的分析。

举个具体点的例子，根据拉勾上的招聘信息，可以梳理出ENJOY内部的分工逻辑如下：

作为一个PGC的美食电商平台，ENJOY商务拓展团队和运营团队之间的关系非常紧密，只有与餐饮提供商形成大量优质的合作后，才能吸引用户来ENJOY浏览并产生付费购买的行为。因此首先就是要找各类餐馆或线上的垂直电商进行合作，其次要为它们打造符合ENJOY“高端买手”调性的产品介绍、商家故事，并跟进各个合作餐馆的销量和券码核销量。进一步地，可以通过产品内部banner位所展示的信息，分析当前产品运营品类的侧重点。

Step3 个性化输出，提炼要点与收获

在成文结构方面，一开始可以参考别人的文章结构，大体上做到心里有数。但运营复盘毕竟不是写学术论文， 抓关键，说人话，配图表，让人看得懂也有所收获才是我们做复盘的目的所在。但有一点要注意的是，因果关系可能是多重的，做了什么就导致什么的单向关系在现在已是稀有事件了，更多的会是相关关系，也由此，需要我们对全局有一个更明晰的了解，扫荡式地进行运营复盘。

复盘也不用拘泥于某个具体的活动、APP，也可以找一些经典的案例。比如杜蕾斯的微博，吸引我们眼球的一点就是蹭热点蹭得极好，那我们就可以从杜蕾斯对热点的响应速度、发布周期、文案创作等方面来看看它究竟好在哪里，总结出一些可供我们使用的经验。

三、资料搜集自查手册

我个人对工具的看法是，只有常用的才是工具。常用，意味着它能满足我们工作的基本需求，也说明我们知道它的功能点、使用方式。

以下就是我在整理运营材料时的常用工具，文中也有提到，仅供参考：

酷传：APP分析
微信搜一搜：官方公众号、推广合作
IT桔子：公司融资信息、里程碑
官方微博：微博内容、风格
百度指数：搜索热度（由于很多关键词没有收录，使用频率有限）
百度：各大媒体报道的入口，挨个上媒体门户找资料在效率上是不经济的

常用的就这六个了，其他的比如新榜、微指数，各取所需吧，毕竟打开的网页太多，注意力也是会分散的。

本文由 @柳不浪原创发布于人人都是产品经理。未经许可，禁止转载。

题图来自PEXELS，基于CC0协议

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运营复盘,什么是复盘——论复盘和总结的区别

windows10文件解压不-(windows10解压不了文件)

Fri, 24 Apr 2026 13:39:47 +0800

windows10文件解压不

(windows10无法解压文件)

随着电脑的普及，人们在生活和工作中经常需要使用电脑，有时候客户或朋友发送给自己的文件，是特殊的压缩文件包，双击后无法打开，不知道是怎么回事，也不知道该如何操作才能打开此文件。这篇文章说解压RAR操作操作方法。

先说说解压方法。RAR事实上，什么样的文件是文件？RAR它是一种私有文件格式，可以通过这种工具来压缩、归档和解压文件RAR格式是以这种方式处理的文件后缀名。以Windows 以系统用户为例，最常见的格式是WinRAR，当使用此工具压缩文件时，可以生成RAR文件。

所以，如果想要打开或解压RAR类文件必须有专用的解压工具。因为RAR该工具的发明者公开了解码程序的源代码，因此许多软件开发人员已经开发出适用于RAR文件解压工具。像WINRAR、WinMount、7-Zip等工具，都可以对RAR解压缩文件。

接下来，让我们谈谈方法windows 以10系统为例，先打开电脑软件店。如下图：

然后在右上角的搜索框中输入解压工具。如下图：

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然后在搜索结果中选择解压工具，然后下载安装。个人建议选择WinRAR该工具的稳定性和性能优于其他工具。如下图：

下载安装完成后，直接关闭软件店，然后找到以前保存的软件店RAR格式文件。如下图：

这时，我们会发现，RAR格式文件变了，不再是无法显示的窗台，而是几本带皮带的书。然后用鼠标右键单击RAR格式文件，弹出菜单选择解压到当前文件夹。如下图：

这样就把RAR存储在格式文件中的文件被释放。如下图：

另外，如果不想解压这个文件，也可以用鼠标左键双击RAR格式文件，直接查看压缩文件包中的内容，并根据自己的需要解压其中一个文件。

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win7应用怎么设置密码-(win7应用怎么设置密码开机)

Fri, 24 Apr 2026 13:39:47 +0800

win7应用程序如何设置密码 (win7应用程序如何设置密码开机)

小编今天和大家分享的是win7系统设置计算机密码的方法，许多人会为自己的计算机设置密码，以确保计算机的安全，如何设置计算机密码的用户可以参考以下方法。

许多计算机用户会在自己的计算机中设置密码，以便更好地保护计算机中的重要文件。win7系统如何设置计算机密码？就这个问题，让小编今天教你win7系统设置计算机密码的方法。

如何设置计算机密码：

点击开始菜单中的控制面板。如图所示：

在控制面板中，找到用户账户，点击进入。如图所示：

3.进入用户账户页面和管理我的用户账户。

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4.管理用户账户无法修改当前账户密码，可按Ctrl Alt Delete，输入菜单页面，选择更改密码

5.如果不是当前账户，可以在管理用户账户中选择账户，点击重置密码。如图所示：

6.可以在弹出窗口的密码修改框中修改。如图所示：

以上就是win介绍了7系统设置计算机密码的方法。如果用户不知道如何设置计算机密码，可以参考上述方法和步骤。

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mysql无法启动服务（mysql数据库修改myini后无法启动的问题处理）

Fri, 24 Apr 2026 13:39:45 +0800

为了实现数据库的一些功能，我配置修改了mysql数据库my.ini文件(C:\ProgramData\MySQL\MySQL Server 8.0)文件夹里面，保存后，在服务中将mysql停止，重启时怎么都无法成功重启，这是第二次入坑，第一次我把数据库全部删了重装，花了我半天时间，今天我上网搜索，无意中发现1个解决方案，立刻恢复启动成功，分享给大家，以免踩坑。

在这种情况下，启动不成功的原因是我修改了my.ini文件，保存时自动保存成了utf-8格式，导致数据库无法正确读取。

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只需要重新打开my.ini，在保存时选择ASCII即可。重新启动mysql服务，成功

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win7保护色设置（win7眼睛保护色绿豆沙色怎么设置）

Fri, 24 Apr 2026 13:26:03 +0800

用多了电脑的朋友都了解，一直看白色背景的话，对眼睛伤害很大，而有一种绿豆沙色，对人的眼睛有很大的保护作用。那么，在win7系统中，怎么设置这个眼睛保护色呢?下面来教大家。

方法/步骤

首先在桌面右击鼠标，选择“个性化”：

然后再选择打开页面中下面的“窗口颜色”：

再选择“高级外观设置”：

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再在项目那一栏，选择“窗口”：

看到窗口选项右边颜色那里，点击一下颜色，在出来的色块下面选择“其他”：

在色调、饱和度和亮度那里，分别为色调85，饱和度90，亮度205。添加到自定义颜色，点击确定就好了：

确定后再点击刚才前一步里页面中的确定按钮，以及保存修改就行了。这样再看我们打开word文档，就是绿豆沙色了：

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电脑启动盘坏怎么办-(电脑启动盘坏了怎么办)

Fri, 24 Apr 2026 13:26:02 +0800

电脑启动盘坏了怎么办？ (电脑启动盘坏了怎么办？

电脑长时间使用或多或少会出现一些问题。如果你不能打开电脑，那是个大问题。.最近，一些电脑用户说他们的台式电脑无法启动。我该怎么办？今天，小编将告诉你如何解决台式电脑无法打开的问题.本文来源于小白一键重装系统网络（http://www.xiaobaixitong.com/jiaocheng/45093.html）

台式电脑不能启动怎么办：

1.首先，我们需要找到一台可用的电脑，下载并安装小白一键重新安装系统工具并打开电脑，插入8g选择u盘重装系统，点击开始制作上述空白u盘。(注意u盘中的重要信息备份)

2.进入页面后，选择需要安装的win7系统，点击开始制作。

3.然后软件将开始自动下载系统镜像、驱动器等文件。此时，只需耐心等待u盘启动盘制作完成后，即可预览需要安装的计算机主板的启动热键，并在制作完成后拔出u盘退出软件。

4.我们找到了无法打开机器的计算机，将u盘启动盘插入计算机，不断按下启动热键进入启动界面，并选择u盘作为第一个启动项目，按回车确定进入pe选择界面，选择第一项pe系统回车。

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5、进入pe系统完成后，打开桌面上的小白色安装工具，选择需要安装的工具win点击安装7系统。

选择将系统安装到系统盘c盘，点击开始安装。

7.我们只需要等待提示安装完成后，选择立即重启计算机。

8.此时无需手动操作，耐心等待电脑进入win7系统桌面表示安装成功。

以上是如何解决台式电脑无法启动的问题。你学会了吗？快试试。

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u盘制作如何设置（如何制作U盘安装系统）

Fri, 24 Apr 2026 13:12:20 +0800

对于使用Windows的普通用户来说，安装操作系统一般都是采用光盘安装的方式，不过对于13寸以下的便携小本来说，通常都没有配置光驱。其实，我们完全没有必要依赖光驱，通过U盘安装操作系统是一种非常实用的方式，下面分享两种使用U盘安装系统的方法。

方法1：使用Windows7 USB/DVD Download Tool制作安装盘

Windows7-USB-DVD-tool是微软官方发布的一个小工具，它可以非常简洁方便把U盘制作成Windows 7的安装盘。

首先我们先下载Windows7 USB/DVD Download Tool，然后安装；准备一个大于4GB的U盘，将其中的数据备份出来了，因为制作的过程中会将U盘格式化；最后在微软官方下载Windows 7的镜像文件，这些都准备好后，双击进入Windows7 USB/DVD Download Tool。

Windows7 USB/DVD 初始画面

进入Windows7 USB/DVD 初始画面后，单击Browse，选择刚才下载的Windows 7镜像文件，之后单击Next。

没有使用官方的Windows 7镜像会出问题

如果我们没有使用官方提供的Windows 7镜像，在单击Next之后会提示出错，在这里我们使用的是来自联想的一张系统盘，操作无法进行。

顺利进入第二步

改用官方的Windows 7镜像后，则会进入第二步，在这里我们可以选择制作的安装盘的方式，我们可以选择U盘和DVD光盘两种介质，在这里我们选择USB devcie。

如果我们以插上U盘，则会正确识别

这个画面是U盘已经被成功识别，如果没有检测出来，点选设备下拉菜单选项后面的刷新图标可以进行刷新检测，一般状况下可以正常识别出来，选择您需要制作为安装盘的U盘，点击右下角的Begin Copying，软件就开始制作了。

软件开始制作

最后提示制作成功，我们可以拔下U盘

制作完成之后，我们将U盘插在需要安装系统的电脑上，当然这个电脑必须支持从USB设备启动。把U盘插好后，开机，在开机初始画面的下方会有提示按F12进入BOOT菜单，（各厂商具有不同，惠普为F9，联想、DELL为F12）或者进入BIOS菜单，在设置启动项中将第一启动设备设置USB。之后就可以进入Windows 7安装过程了。

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方法2：使用UltraISO制作系统安装闪存

除了前一种使用Windows7 USB/DVD Download Tool之外，我们还可以使用UltraISO制作，方法同样非常简单。同样我们需要下载UltraISO和Windows 7的镜像，之后安装UltraISO。

一定要以管理员身份运行

在安装完成UltraISO之后，一定要右键，选择以管理员身份运行，如果直接双击有可能造成无法成功写入。

运行UltraISO后打开要写入U盘的系统镜像文件

打开需要的镜像之后是这个样子

在启动菜单下选择写入硬盘镜像

这一步注意写入方式

执行写入硬盘映像后，在下面的列表中选择你的U盘，在写入方式一项中提供了USB-HDD、USB-ZIP、USB-HDD+和USB-ZIP+四种模式，其中两个带加号的为UltraISO开发的最新的提高启动兼容性的增强模式，推荐大家优先使用，如果不行再换用其他两个不带加号的模式。选择完成后，点击写入；

点击写入后，提示您U盘上的数据将丢失是否继续；

选择是，开始写入；

过几分钟后，制作完成；

在制作完成后，与上一种方式一样，插在电脑上，设置U盘启动，进入Windows安装程序。

提示：第二种方法不局限于微软官方的Windows 7镜像，象之前的联想系统恢复盘也可以成功做成U盘安装，非常方便。

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“入职不久就离职”加剧“就业难”如何应对？

Fri, 24 Apr 2026 12:58:39 +0800

主播君的话

入职不久就跳槽，如何解决由此造成的学生就业难题？

看到江开入职心仪的企业并安心埋头苦干，苏州健雄职业技术学院（以下简称“健雄学院”）智能制造学院团总支书记赵璐由衷地高兴，因为曾经，江开也是一个“入职不久就想离职”的“标志人物”。

据了解，自2013年至今她带教中德双元制班，毕业800余人就业率达到100%。

那么，江开的就业路上，赵璐是怎么帮扶的呢？

赵璐与学生在一起

团干部帮扶就业，功夫在平时

江开来自陕西省周至县，家里兄弟两人，父母靠种植当地特色猕猴桃等农作物维系经济开支，并供兄弟二人上学。在校期间，江开被学校评定为家庭困难学生。

2019年，江开高考失利，在当地教育局的宣讲会上了解到“苏陕帮扶”政策。作为苏州太仓市唯一一所高职院校，苏州健雄职业技术学院为周至籍学生开辟入学绿色通道，不仅学费减免，还精准帮扶就业。江开从小就对机械感兴趣，了解到该校政策后，选择来校学习。

赵璐还记得，第一次见江开是在学生宿舍。

“当时，其他学生都去食堂吃饭了，他一个人留在宿舍打游戏。”赵璐平时观察到，这个陕西大男孩平时少言寡语，与本地学生相处也显得有些“生分”。

“江开，来到这里还习惯吗？看你平时不爱说话，是有什么不适应吗？”对老师的关心回应到，江开如实回答，自己已经适应。

“他说自己是‘慢热型’，所以与同学们交流得少。”赵璐回忆说，当时正好学院组织团体操军体拳方阵汇报演出，她就鼓励江开报名参加。在老师的鼓励下，江开报名参加训练，并获得团体一等奖，在这个过程中，赵璐注意到，江开逐渐爱交流了，脸上的笑容也多了起来。

“部分来自困难家庭的学生相对敏感，经历高考失利后情绪更低落，加之从周至来到苏州，周围是陌生环境，难免会有不适应。”赵璐说，作为老师需要鼓励学生多融入集体，多参加活动，慢慢地培养他们的自信心。

之后，江开又先后参加了朗诵比赛、太仓本地电视台节目等。到了大二，他还主动参与竞选学生会，成为一名团学干部，“人也越来越开朗”。

“学生就业在毕业季，但老师的就业工作是从一入学就开始的。”赵璐介绍，作为一家高职院校，学校非常注重学生的职前教育，从大一开始就会组织学生参观中外资企业。“希望他们尽早对工作有所了解。”赵璐说。

学校合作教育处张秀庭补充说，学校按专业组织学生参观，每个专业的学生最少都能参观三家企业，实地了解当下企业的生产环境、企业文化等。

“除此之外，我们从大一起还会为学生安排系统课程——大学生职业发展与就业指导。”张秀庭说，课程贯穿大一到大二，每学期32个课时，“学生上课的过程也是对职业规划逐步清晰的过程。”

在大一下学期，课程侧重自我认知，帮助学生进一步认识自己的兴趣、特长等；大二上半学期则更接地气地为学生展示苏州本地的知名企业，让学生对周边环境有所了解；大二下半学期就组织企业宣讲，开展各类职业素养培训、职业规划大赛等。

“每学年学生都要提交一份《职业生涯规划书》。”张秀庭解释，这样做的目的是让学生树立一个职业目标，反推达到目标需要获得的技能，帮助学生理清每年要做什么。“通过比较，我们发现大二的《职业生涯规划书》明显会比大一时候的更具体，更清晰。”他说。

为学生明方向选定技能成才路

据了解，从2006年起，健雄学院与舍弗勒大中华区培训中心启动双元制学徒培养项目，实行“订单式”培养，2007组建了第一届中德双元制班。除了正常理论学习外，更侧重学生的实操训练。

“从早上8点半到下午5点，中德班的学生按照企业的工作时间在培训中心开展实操训练，通过双向选择被德企选拔中的学徒寒暑假要到的企业在岗学习。”赵璐介绍说，经过中德班培养出来的学生动手能力强，毕业后几乎都被德资企业招走。

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2019年末，又到新一届中德班宣讲时间，不少同学都想报名参加，可赵璐发现江开却没急着交报名表。

“我知道，他当初来学校就是奔着中德班来的，就问他为什么没交。”赵璐说，原来江开家人希望他参加专转本考试，获取本科学历。面对父母的期待，江开犹豫了。

了解到情况后，赵璐向江开提了一个问题：“是否能一心一意地利用三年专心准备转本考试？”

这位已经累计带教8届学生的团干部告诉记者，我尊重学生就业或转本的任何选择，但希望学生能考虑清楚。她向江开说明，有2/3左右的学生转本考试无法成功“上岸”，希望他考虑清楚不要盲目跟风。

“部分学生面对选择什么都想要，既想要高标准的实操训练，又不想放弃升学机会。”赵璐说，在她看来，江开属于吃苦耐劳的学生，更适合加入中德班。

在与江开谈完没多久，江开决定遵从自己的想法，赶在截止期前提交了报名表。最终，他以小组第一的专业课成绩绩点和长大学分顺利被选拔进入中德班。

赵璐告诉记者，虽然中德班并不只是在苏德资企业招聘的唯一途径。但与其他招聘途径相比，中德班学生是按照德国方式接受了系统的学徒制培养，公司更看重亲手培养出的技能人才。

面对枯燥的流水作业要跳槽心结如何解

从新一届中德班组建开始，陆续就有德资企业来校招聘。

大二学期，宝得流体控制（苏州）有限公司（以下简称“宝得公司”）来校招聘，这是一家即将来太仓建厂的企业，除了常规待遇，公司还为员工提供双人间公寓，这让江开在内的学生“心动”。

每当有企业招聘，学校都会组织学生应聘培训。

“我们会统一学生的简历模版，组织专业老师指导制作简历与面试。”赵璐说，“凭着大一开始锻炼出的自信，江开给面试员留下深刻印象，连同其他几人顺利成为宝得公司的学徒。”

据了解，成为学徒并不意味着就一定能入职该公司，最终还需要拿到学校毕业证以及通过德国AHK毕业考试证书（试卷由德国出题）。

不过，就在决定进入德资企业之前，新的问题出现了。起初在德国企业做学徒，学生们好奇心强，工作热情高，但当工作的新鲜度散去，迎接他们的是日复一日的重复性劳动，无聊、迷茫感开始在这群“准职场萌新”身上发酵。

忽然有一天，江开找到赵璐。

“老师，我不想在这干了。”江开说。

“怎么了？”

我们每天就是从仓库拿来物料组装各种型号的阀，就是简单的操作工。干到最后学不到任何东西。”

听完江开的解释，赵璐知道学生们正在经历每个人都会经历的疲惫期。

“德国企业看重学生的工作态度，他们就希望员工能认真专注的完成每一项工作。有时候，学生们会觉得重复。”

记者了解到，事实上，这种现象不是苏州健雄职业技术学院一个学校学生的感受。

健雄学院学生工作处副处长沈晓婷表示，不少刚毕业的大学生都会遇到职场新鲜期过去后，觉得工作无聊、重复，自己学不到技能和本领，产生跳槽离开的想法，这实际上成为“就业难”问题加剧的重要原因之一。

“与多姿多彩的校园生活相比，社会工作尤其是技术型工作显得很单调，学生有这样的想法是可以理解。但有些学生贸然地选择离职、跳槽也对他们的职业发展带来影响。”

赵璐听了江开的想法，并没有着急做他的思想工作，而是让他注意休息，先调整调整。

其实，对于“简单重复的岗位到底值不值得留下”这个问题，赵璐有自己的认识。她从学校心理咨询师处了解到，简单重复工作背后蕴含着“操作技能形成”的大道理。

心理学的权威研究早已得出结论，要习得一项操作技能，需要通过认知-联系形成-自动化3个阶段。简单重复的工作的最终目的是专业技能的熟练和基本技能职业素养的习得。明白了这点后，赵璐对如何陪伴学生度过“职场磨合期”，有了更多的认识。

不久后，赵璐主动找到江开，告诉他这是很多人都会有的想法，“我不会给学生现成的答案，毕竟面对这样的情况，不同人不同选择，产生的结果有好有坏。”

从长远来看，德资企业的离职率并不高，不少学长经过一番历练，都在企业里得到很好的发展。听了赵璐讲述的一个个案例，江开逐渐有了自己的判断。

心态稳定下来，江开对工作更加专注。他仔细了解产品的生产加工工艺和流程，认真工作，在装调过程中也遇到一些挑战，比如一些较小零件的加工、返修、焊接精度等，以及关键位置的组装要求等，他都通过向现场老师傅取经和找学校老师的帮助解决问题，并及时总结经验。工作业绩也得到了部门的认可。

赵璐补充说，除了工作重复外，还有学生因为德资企业实习工资少动了离开的念头。

“遇到这种情况，我会与学生一起对比薪资与劳动强度，德资企业对培养期的学徒是不允许参与生产的，同时严格按照8小时工作制度，因此与部分实行三班倒的公司相比，薪资就显得低一些。”赵璐说。

从入学开始的鼓励算起，江开是在赵璐的关注下一路长大起来的。如今，江开已经成为学校名人，今年5月央视《下一站出口》纪录片摄制小组通过面试选拔他为苏州太仓站职教典型人物。同时受到哥哥的影响，江开的弟弟也于2020年入读苏州健雄职业技术学院，并入选中德双元制班。

健雄学院合作教育处负责人高飞表示：中德双元制学徒班是健雄学院锚定“新时代产业技术工人”人才培养目标实施的校企联合培养项目，有了各位团干部、辅导员的“精准就业帮扶”，项目实现了“招生即招工、进校即进企、毕业即就业、就业即职业”的校企无缝对接。

据团团微就业平台数据显示，2022年健雄学院由团委负责人牵头，联动学院团总支书记、就业辅导员等对21名低收入、孤残家庭学生进行结对精准帮扶，目前所有学生均找到理想工作。

—End —

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菜鸟裹裹上门取件要准备什么，菜鸟裹裹快递上门取件怎么收费？

Fri, 24 Apr 2026 12:58:39 +0800

[闽南网]

菜鸟裹裹作为淘宝官方指定快递应用，提供相应的快递信息查询、物流跟踪、寄件、收件等等服务，上门取件作为比较便利的一种寄件方式，还是会有不少朋友选择的，唯一的顾虑就是收费是不是比较贵，下面就跟小编了解下具体标准吧。

取件收费：

1、通过下方的“寄件”选项进入寄件管理页面当中。

2、然后在寄件管理的页面里，最常用的就是驿站寄件和快递员寄件功能，让你可以更方便的进行寄件。

3、在找到驿站或者快递员后，正确的填写好寄件地址后，就可以直接的享受寄件服务了。

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4、另外通过下方的“价格查询”功能，还能够轻松的查询寄件价格。

5、跳转到【运费估算】界面，输入寄件人地址、收件人地址，以及物品的公斤数即可获取大致价格，此价格为普通快递（非重货）估算运费，实际重量与费用请与快递员确认。

6、注意事项：

①不同地区的寄件价格不一样，通过输入具体地址就可以查找到当地的寄件标准，可能会比到驿站寄稍贵一丢丢，一两元的区别。

②不同重量的物品价格不同，还有免首重的优惠哦，需计重的物品需要快递员称量才能给出具体的价格，没有带称重器的快递员会在回去后再确认订单，用户只需要后面进行确认并缴费即可。

③不同的快递公司收费标准不同，如何有比较熟悉的快递公司，也可以先行选择，推荐阅读：菜鸟裹裹APP怎么选择快递公司。

以上就是小编为你带来的菜鸟上门取件收费标准，有需要的小伙伴可以根据自己的需要进行查询，基本是不会有太大出入。

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