每个人的生活都各不相同，不同阶层的人生活也是千差万别。
关于人生建议，我们总觉得成就越高的人，建议越有用。然而他们没有走过你走的路，体会不了你承受的苦，怎能给出有效又实用的建议呢？
和一些专家一样，大家听到企业家的建议，只想建议他们不要建议。
01
前几日“张朝阳建议大家少睡觉”“张朝阳称睡四个小时完美”上热搜。
张朝阳在直播中表示：“睡觉的前两个小时是深度睡眠，三个小时之后，人的大脑就开始做各种噩梦。
噩梦的过程中人是没有理智来控制的，所以说为什么我们经常睡不好觉，是因为我们在噩梦中度过。睡觉多了对人是一种伤害，我是建议大家少睡，睡六个小时最好，如果能睡四个小时就很完美。”
当代年轻人都承受着高压力、高强度的工作压迫，从而不得不推迟入睡时间，用咖啡续命，把办公室当床，他们睡眠严重不足，竟然还被建议睡4小时。
讽刺的是，“睡眠不足7小时的人胳膊大腿更粗”同时上了热搜。从小我们就知道睡眠很重要，一天要睡够8小时，怎么张朝阳是因为每天睡4个小时才成功的？
他的这一建议一出，网友们纷纷评论：
“老了，觉少！”
“你是不是年纪大了睡不着了？”
“我建议你少建议。”
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张朝阳,物理课出圈，张朝阳拒绝“躺平”
张朝阳，搜狐公司CEO，他还有过什么言论？
他曾喊：“人不该退休活到老干到老，坐拥亿万资产有钱痛苦”，他这种痛苦，先不说是不是凡尔赛，反正我们普通人是体会不到。
是因为太有钱了，所以睡不着吗？建议大家和他一样每天睡4小时？
大佬们的迷惑性发言还有很多，最出名的要属“996是福报”，是啊，基层员工一年365天“996”工作，到头来是大佬们赚得盆满钵满，能不是福报吗？
而我们普通人，日常生活没有助理没有秘书，上班时间是固定的，请假要扣钱，迟到无全勤，自己休闲时间都少得可怜，睡眠时间更是稀缺，还要让我们只睡4小时？
大佬们的建议通常是站在自己的角度，他们时间自由，不必8固定8小时通勤，更不必996打卡，工作生活时间自由，随心安排。
家务有专人打扫，吃饭有私人厨师，连取快递都有助理帮忙，自由时间比普通人多出太多，话题君真的怀疑张朝阳是闲得睡不着，你看平时开会还是会和普通人一样打盹。
03
谷爱凌曾在采访中表示自己每天睡觉十小时的话题引发热议。
后来央视专家说：不同的年龄段睡眠的时长是不同的。婴儿睡眠时间14~17小时；14岁以下青少年每天9~11小时；成人以后专家建议每天睡7~8个小时为宜。
如果每天睡眠时间过长，患心血管疾病甚至死亡风险都会增加。
还有身材优秀的女明星说自己一天喝8杯奶茶，要知道奶茶糖含量超高，一天喝8杯，是喝一口就扔了吗？
站在顶端的人生活方式和普通人大相径庭，他们有的为自己赚钱，有的是为流量，有的是为话题度，总之他们都是为了一己之力，才会说出这么不负责任的话，给出让人无语的建议。
普通人要是真的相信他们，损害的是自己的生活。还有一些节食明星，也不要盲目效仿，他们也有自己的私人营养师，他们节食还能营养均衡，但你肯定不行。
所以那些大佬们损人利己的建议还是不要建议的好，作为普通人的你我，对于站在云端之上人们的言论听听就好，不必当真，更不必模仿。过好自己的生活才是最重要的！
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标签： 张朝阳 张朝阳建议每天睡4小时 和“996是福报”一样 站着说话腰不疼
