这是我持续写作的第157天/200天
大家好，我是大明子。
10月份的第2次复盘来了。
那我为啥要做复盘？
因为复盘，才知道你自己每天、每周、每月、甚至每年都干了什么。
哪些事情是你必须要做的，哪些事情是你不必做的。
知道自己哪里进步了，哪里是在无效勤奋甚至停滞不前。
我将从以下几个方面复盘。
一、输出
二、输入
三、早起
四、运动
五、本周小确幸
一、输出
成果：
本周更新了7篇公众号文章，
累计用时8小时50分钟。
朋友圈发布13条信息。
反思：
自己一到放假，反而效率低了很多，明明可以上午干完的活，非要拖到很晚才开始做。
为什么会这样？
自己虽然知道每天要把写作输出当成第一任务，但是自己发现还是开始最难。
明明心里想的是赶紧把这件事情做了，但总是找各种借口去拖延。
比如，
地面这几天没拖，先做这个吧，等到干完这个活，又一想昨天的那本书还没看完。
很快一上午就过去了，这个日更写作还是没开始。
《华与华正道》里所说：拖延症就是屁事优先，无事则忙，有事则拖。
这说明自身的惰性还是很强，事情不到最后不会去做。
只有拖到没法再拖了，才会抓紧时间去写。
效率是平时的好几倍，思考能力，打字速度也明显提高。
但这不是我所期望的，我希望自己能够在一早上就把这只青蛙吃掉。
然后安心地去看书学习，陪伴家人。
改进
今天看到明白老师说，很多事情我们是知道的，只是我们可能忘记了。
那就需要不断地提醒自己，可以把提醒放到醒目的地方，随时告诉自己该干什么。
重要的是，每天只需要做好最重要的三件事，这一天过得就有意义。
二、输入
每天会去看至少2~3篇公众号文章。
相关影片资源迅雷下载推荐
什么是复盘，为什么要复盘，怎么复盘
我们经常可以听到领导要开一个什么什么复盘会，那究竟什么是复盘呢？在工作的过程中，我也一直坚持了复盘这个好习惯，让我在工作中得到了质的提升，生活也逐渐平衡。那么就和大家来分享一下。为什么要复盘？人的大脑 ...
运营复盘,什么是复盘，为什么要复盘，怎么复盘
这一周看知识星球的文章比较少，觉得自己重点应该是多看书，
书的方面，把古典老师的《拆掉思维里的墙》看完。
印象深刻的是这几个点：
- 心智模式是自己做出判断和选择的依据。
- 努力付出，也要找准方向，而不是闷着头赶路
- 受害者模式，有了问题，只会让自己陷入客观原因，而不是去改变自己
反思
自己看书的目的性还不是太强，也没有带着问题去思考，这就让自己有时候只是为了看书而看。
给自己一种假象，我一直很努力在看书，但是实际上根本没啥收获，更不要提带来改变。
改进
看书前，去翻看目录，知道自己想要读什么，然后写下问题，再去看书，看完回答这几个问题。
如果想要加深印象，可以把相关的问题扩展成一篇文章，更利于吸收和理解。
三、早起
已经早起180天了，虽然大部分时间都是6点左右起床，拿别人睡觉的时间，去做自己想做的事情，是很爽的一件事。
反思：
有几次的起床时间，不是按自己设定好的。
我知道这是自己晚睡的原因导致自己早上起不来。
改进
下周争取把自己完成日更的时间放到早上，晚上就可以早一点睡觉，形成正向循环。
只有早睡了，才能让自己早起。
而早起的时光真的让人很舒服。
毕竟，在无人打扰的时间，才能专心做最重要的事情，效率也高。
四、运动
运动了5天，休息了两天。
按照正常计划，一周七天，每天至少做300个跳绳，50个波比跳。
但是有时候起来后，感觉身体实在难受，根本不想动。
就给自己缓了一口气，没有把自己逼得太急，只是简单做几个。
毕竟我们不是为了短期的获益，而是要长期主义，真要把自己身体弄垮了，反而得不偿失了
所以秉持着上一周，隔一天做一次方式，如果觉得状态好，那就每天都做。
五、本周小确幸
又添加了几个志同道合的好友，感谢他们的信任，这让自己不断地补充能量，有动力坚持下去。
坚持陪儿子跳了几天的跳绳，
人生重要的三件事——
事业，家庭和健康哪个都不能少。
今天学到四句话分享给你：
1.活着就是胜利
2.挣钱只是游戏
3.健康才是目的
4.愉快才是真谛
全文完，又是长大的一天，希望这篇文章也能带给你一些思考和帮助。
相关影片资源迅雷下载推荐
记日记是最常见的复盘方式
记日记是好习惯上小学开始，老师就教育我们要学会记日记，开始时几乎都是豆腐帐，把每天的天气、做了什么记下来。再后来，就把每天的感受、收获和感悟记下来。再往后，就可以把日记当成朋友，倾诉自己的情感，包括痛 ...
运营复盘,记日记是最常见的复盘方式
标签： 运营复盘 本周复盘 能够每天不断进步一点点 就是一种长大
