还不会反思总结复盘?送你一套个人复盘模板,助你成为更好的自己

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很多人在做复盘的时候,不知道怎么样去创建一个复盘的模板,进行标准化的复盘。今天这来和大家分享一个标准化的复盘模板:

1. 复盘模板样式

制作复盘模板,不需要太多的工具,可以使用excel 表格,也可以简单的就拿出一张纸一把尺子,几只彩色的笔,在纸上去画,去制作个样式。

在这个模板里面加上一些色彩,会让你的整个复盘看上去更加生动形象,如下表:

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2. 复盘要素

a) 复盘模板上,要有一个 一天规划。这里推荐大家可以把 一天的计划和一天的复盘制作在同一张表格上,这样有一个对应的关系。规划中要包括 上午的规划,下午的规划,晚上的规划,你这一天具体要做一些什么事儿。

b) 第二个点就是你要有规划的 完成情况,你规划了这么多的事,从第1件到第10件,你完成了多少?你做到了什么程度?你是否做到了位?

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c) 一天的收获情况:把这些事情完成了之后,你有哪一些收获?你从这件事情当中, 你的思路也好,你的一些行动上,你的成果上,你收获了什么东西?这个是你需要在你的复盘表上面明确的。

d) 第一天当中有哪些 你做的好的地方和你做的不好的地?这个点不需要太多,你可以列3个你做的好的,3个做说的不好的.把你在你一天当中的所有思考行为,你的逻辑,你的为人处世各个方面,像过电影一样,把今天所有的事情给过一遍。你可以回顾一下今天重要的事情,或者说有节点意义的事情。

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e) 针对你做的不好的地方,你今后的 改正措施(Corrective Action)是什么?第二个点就是你的 预防措施(Preventive Action)是什么?在你未来的生活当中,你怎么样去预防你再次犯同样的错误?或者说再次踏入同样的坑里面?

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关于复盘表格,大家可以用手绘的方式,或者说你可以简单的画一个九宫格,然后把我们刚才说的这5点给列下来。具体的形式不重要,覆盖到几个关键点即可。

文章来 公众号【宇宽时间管理】

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