本文从复盘的目的、行动建议、具体步骤和模板等对“复盘”进行方法论的介绍。
【目的】
通过复盘自己或者别人的经历得到方法，从而得到能力的提升；总的来说是：回顾过程=>反思原因=>找到规律方法=>提升能力
【行动建议】
要养成复盘的习惯：1．小事及时复盘。2．大事阶段性复盘。3．事后全面复盘。
【具体步骤】：
1．回顾目标。2．叙述过程。3．评估结果。4．分析原因。5．推演规律。6．形成文档
（1）回顾目标
回顾目标时，要问自己一下问题：这是自己当时做事的真正目的吗？这是最终的目标吗？会不会是用手段替代了目标（常见错误）？
e.g.比如我刷一本题集，就应该想清我刷这本题集的目的，达到什么效果。而不是机械地把这本题集刷完这么简单。
（2）叙述过程
就是把整个过程写出来。（写的过程就是在思考）
（3）分析原因（思考）
使用方法--“5why分析法”：从结果的现象开始，通过因果关系往前推，逐个问why。大概问5次以后就能找到问题的根本（尽量最终导向的结果是可控的）。
问题一：为什么机器停了？
答案一：因为机器超载，保险丝烧断了。
问题二：为什么机器会超载？
答案二：因为轴承的润滑不足。
问题三：为什么轴承会润滑不足？
答案三：因为润滑泵失灵了。
问题四：为什么润滑泵会失灵？
答案四：因为它的轮轴耗损了。
问题五：为什么润滑泵的轮轴会耗损？
答案五：因为杂质跑到里面去了。
经过连续五次不停地问“为什么”，才找到问题的真正原因和解决的方法，在润滑泵上加装滤网。
5why法详细教程见：https://baike.baidu.com/item/5why%E5%88%86%E6%9E%90%E6%B3%95/575907?fr=aladdin
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（4）评估结果
通过指标，分析结果和期望是否相符。
（5）推演规律，得到方法（提高）
此过程中注意的点：
1.将事情分为三个类别：可控、半可控、不可控。根基实际情况，对比得出事情做不好的原因，到底是自己的原因还是不可控制的因素。
2.注意相关关系和因果关系的区别，找到问题的真正原因。
（6）形成文档
只有写才是真的在思考。将认识和结论固化下来，就会变成知识，而且方便第二次的复盘和总结对比。
【模板】
PDCA：计划=>执行=>复盘=>改正（就这么简单，重在形成思维习惯）
本文为自用的知识方法整理，观点均来自他人。如果对您有帮助，不胜荣幸！
观点来源：
有哪些高效的复盘方法? - 宝藏李的回答 - 知乎 https://www.zhihu.com/question/376252283/answer/1053276507
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