要想向前走的远，就要先后看的透——如何成为复盘高手

各位看到这个题目，人生就要一直向前看呀，你怎么让大家往后看呀？这就要说说复盘的重要性了。

NBA大家都知道吧？就是美国的职业篮球赛，那些运动员组队参加奥运会都被叫做“梦之队”，那是因为他们的组合太梦幻了，那 NBA的球员为啥打的好呢？这可离不开复盘。在完成当日的比赛后，运动员回去休息。第二天来到球馆先要看一看昨天比赛的录像，那可是一个回合一个回合的看呢。教练组会分析每一个球员的技术动作，有没有能改进的地方。会分析全队的配合有没有瑕疵，要打的配合打没打出来，没打出来的原因是什么等等。把这些都一一改正过来，所以才那么强大被称为梦之队。就是他们经常复盘，来修正球队和球员的轨道，以确保在正确的道路上。复盘是不是很有用，想做个复盘高手吗？

今天我就给大家介绍一本书《复盘高手》本书的作者是郑强，提出了复盘方法论模型，资深的企业培训负责人，对于复盘的相关领域已经研究了十年，简直就是复盘界的大师呀。《复盘高手》这本书能帮助大家解决日常生活的各种问题，职场，家庭关系，时间管理等等都能复盘，帮助大家提升自己，不断精进。

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一、复盘是个啥？

复盘这个词大家应该都听到过，不少人也应该做过复盘，大家都觉得没啥用，没有那么神奇。你要是这么认为那可就错了，那是因为你没有真正的了解复盘。

1.复盘是由意念产生的价值过程

说白了就是去想，去思考，去动脑子就能产生价值的过程。比如同事升职了涨工资了，你就看看有没有他做到的事情你没做到，这是不是他受领导重用的原因，这就是一种复盘。人家逢考必过，你逢考必挂。是因为天生的问题？还是学习的时间不够？学习的方法有问题？找到了原因改正过来，就能产生价值了。

2.自我发现

自我发现就是梳理我和事件，他人和自己的关系。我和事件的对话，在实事求是的基础上找到事件的关键点。我和他人的关系，如何协作的关系，比如手里有份重要的工作要加班完成，这时候好友来找你打游戏，你要是选择了打游戏，工作就完不成了，要是选择干活，朋友就得罪了。我和自己的关系，让你看清楚自己。比如不懂的拒绝，下次遇到事，还是会掉坑里。

3.发挥优势

复盘不光是找缺点，复盘也找优点。优点就保留下来，接着做把优点发扬光大。比如一个服务员的态度特别好，活干的不是太好。那么服务态度这个优点就要留下来，当做自己的优势来发扬光大。

4.面向未来

经过思考和总结的复盘的服务对象是实际行动。只有实际行动，才能证明复盘的价值。复盘要不断的进行，不断的修正自己的路线，才能更好的向着未来向着好的结果前进。

这就是复盘的概念，下面我来介绍什么是复盘的核心。

二、复盘的核心思想

复盘的核心思想困难也许是让我们变得更好的契机。是来磨练我们的磨刀石，让我们的风刃更加锋利。首先我们要停止抱怨，因为没有用，不要让负面情绪占据了我们的身心，要尝试而用行动去解决问题。其次，全身心的投入，用心去做每件事情，不要计较这件事的得与失，过程中拼尽全力。再次不要怕害怕失败，因为没有人能随随便便成功。就像灯泡中的乌斯是从成百上千中材料中选出来的，经过多次失败的教训才能得到成功。

0.1 大于0 以0.1 为基础。万事开头难，把 0.1 作为我们最基础的单位，把事情分解开来做，用 0.1 来撬动 1 再到10，最后到100。比如你的最终目标是跑马拉松，现在是零基础。那么 0.1 就是每天跑 1000 米或走 1000 米，随后慢慢加量，直到能去跑马拉松为止。不要想别的，先开始做，从 0.1 开始慢慢加量。要学会边走边看，不要把事情都准备好了再去做。要一边干一边看，在干的过程中学习，还是说马拉松穿什么衣服，穿什么鞋都有讲究。刚入门的时候先随便换双鞋去跑，跑起来。跑起来之后会遇到一起锻炼的朋友或者是更专业的教练，他们会帮你选择的刚开始的时候不要纠结别的好就对了。

三、复盘如何做？

1.观察：要具体的去观察事件，不要在上面添油加醋，要的是最真实的过程和结果。一旦自己随意添加，会使得观察不准确，得到不准确的复盘。

2.反思：借助思维工具，可以更好的帮助我么厘清思路。比如鱼骨图、逻辑树、思维导图等等。可以帮助我们更好地去理解问题，把脑子里所想的事情，用思维工具呈现出来，有助于我们解决问题。

3.行动：行动之前要有计划，有目标才不至于迷失方向。要有力的行动起来。

最后：《复盘高手》告诉你复盘是什么，让你直到复盘的重要性，复盘的核心思想。让你理解什么是真正的复盘。这本书可以帮助你去解决问题，重新深入了解复盘。学会复盘可以看透以前走的路，也可以让以后的路更加好走。本书还分别介绍了时间管理复盘、知识学习复盘、求职失败复盘等等，有兴趣的可以看看。让复盘融入进我们的日常生活中吧。

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