记日记是最常见的复盘方式

记日记是好习惯上小学开始，老师就教育我们要学会记日记，开始时几乎都是豆腐帐，把每天的天气、做了什么记下来。再后来，就把每天的感受、收获和感悟记下来。再往后，就可以把日记当成朋友，倾诉自己的情感，包括痛...